Pour perdre du poids, mangez moins vite

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Pour perdre du poids, mangez moins vite

Une étude japonaise portant sur près de 60.000 patients diabétiques montre que ceux mangeant lentement sont plus minces. Un repas pris au ralenti permettrait d’arriver plus efficacement à satiété. Alors, pour perdre du poids, mieux vaut manger moins vite.

By | 2018-02-13T16:41:00+00:00 13 février 2018|Sciences|Commentaires fermés sur Pour perdre du poids, mangez moins vite

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